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ストレスとの向き合い方

「V2907 トライアルとマインドセット」を視聴しました。

マインドセット

トライアルを応募する段階においても、実際にバリバリと仕事をする段階になっても、

ストレスはつきまとうもの。

問題は、それに対する向き合い方。

太田胃散に頼るようなストレスの受け方では長続きしない。
身体がやられてしまう。

きついと思うような状況を楽しめるかどうか。

正しく向き合えば、ストレスは自分を高めてくれる。

 

これからトライアルや実ジョブをしていく中で感じるであろうストレスを想像して
「今後はこのストレスと向き合っていかなくてはいけない」と、
勝手にストレスの先取りをして少しだけナーバスになりかけていましたが、今回のビデオセミナーを視聴して気持ちがスッとラクになりました。

実際ストレスがなくなるわけではなくても、その向き合い方によって、
ただダメージとして蓄積するのではなく、それをバネにして力に変えることができるというのがわかり、良い方向にマインドセットを切り替えることができました。

 

ビデオセミナーにてアドバイスをいただき、ありがとうございました!

エネルギーを取り戻しました!

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